《御龙在天手游》不删档开测在即，小伙伴们是不是都是卯足了劲准备在8月9日不删档和8月12日不限号这两天熬夜奋战呢？小编想说的是，其实睡一个好觉醒来再奋战是最好的建议呢！今天我们就来探讨一下怎么才能睡得舒服！
说到睡觉，每个人的睡眠习惯都不一样，如果睡眠方式不正确，影响的不仅仅是睡眠质量，长久下去还会影响身体健康！
今天我们就来探讨一下睡觉到底要不要穿内内，咳咳，有些妹纸睡觉时喜欢裸睡，而有些妹纸则喜欢穿着内裤睡。到底怎样睡才是最好的呢？下面就一起来看看吧！
睡觉时到底该不该穿内裤？
其实穿是可以的，但前提是你要穿对才可以，建议睡觉时换成宽松的内裤，这样会使血液循环通畅，有利睡眠。
接下来小编就给大家普及一下有关于内裤的小知识：
1、纯棉内裤对生殖健康更安全
过紧的内裤和化纤的内裤，往往会与皮肤产生摩擦，有可能导致外阴皮炎、皮肤瘙痒以及过敏，建议妹纸最好选择纯棉内裤。
2、内裤不宜翻晒
很多妹纸喜欢将洗过的衣服翻晒，但内裤翻晒非常不利于健康。当你翻晒内裤时有害物质会粘附在内裤贴身的一面，穿上容易引起过敏发痒，甚至还会引起妇科疾病等。
3、内裤不能阴干
最好不要把内裤晾在潮湿、不通风的环境，尤其是得了霉菌性阴道炎的人
霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长，因此洗完后最好晾晒。如果家里没有晾晒的条件，可把内裤晾在通风的环境里，有利于保持干燥，避免滋生细菌。
4、新内裤必须清洗
因为衣服在制作过程中为了美观，一般使用多种化学添加剂，这些化学物质对皮肤有刺激作用所以刚买回来的内衣内裤，一定要清洗一遍，挂通风处晾干才能穿。
5、掉色的内裤不能穿
化学染料对人体有害会影响人的皮肤和身体健康，而且内裤掉色说明质量有问题建议一定要买品质比较好的产品宁可在别的地方省钱也不能在这里节省。
温馨提示
内裤作为妹纸们最贴身的衣服，对健康有着一定的影响。如果内裤穿不对长期下去还会引起妇科炎症。如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、白带异常等。
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