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拉杆是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作。此动作兼具难度与美感，是一项高级的篮球技术。
拉杆上篮是以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮的一个动作，本期视频给大家介绍的就是100%拉杆上篮的小技巧，让我们一起来看看视频了解一下吧！
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