随智能手机的发展，手机游戏成为了一种新兴的娱乐方式。闲暇时玩一会手机游戏成为许多人的放松新选择。手机游戏类型多样，操作简单，颇受大众的喜爱。但据英国《每日邮报》的报道，长期沉迷于手机游戏会给我们带来巨大的危害，会让人上瘾，并且进一步影响日常生活。
一项英国研究证明，大约半数的人会选择在“蹲马桶”时玩手游，而男性的受影响程度比女性还要糟糕。曾经，当夜晚难以入睡时人们选择在心里“数绵羊”的方式催眠自己。而如今，有58%的受调查的人承认自己在入睡前会选择玩手机游戏。约有三分之二的女性选择在熄灯前玩游戏并且最终发现，想要改掉这个习惯从而纠正自己的睡觉时间，变得十分困难。相比之下，只有52%的男性会在入睡前玩手游。
手机游戏给人们带来的影响是十分深远的。人们看电视、准备工作、吃饭甚至是与伴侣相处的时间都因此而大打折扣。甚至约有10%的男性认为，自己情愿玩手机也不想和家人或伴侣一起享受相处时光。这些正处于18-24岁间的年轻人正是因为过度沉溺於手机游戏，而缺乏应有的社交技能。除了日常生活，人们还将这种“手机游戏依赖症”带到假期时光中，就连在海边晒日光浴也不忘随时拿起手机玩上几局。
科技的进步与发展为人类生活带来了便利，但同时也让人迷失。手机游戏研发的初衷是为了给人们的生活增添一抹新鲜的亮色，而不是為了让人沉溺其中无法自拔，忽视了现实生活中的点滴。还沉迷于手机游戏中的你快快放下手机，抬起头，用心投入到真实的生活中去吧！
